Esta demostrado cientificamente que el fortalecimiento de la musculatura que protege cada articulación, reduce los dolores y molestias relacionados con la artrosis.

En esta actividad se buscará el fortalecimiento muscular para proteger las articulaciones y reducir los dolores típicos de esta patología, evitando ejercicios de impacto que perjudican a las articulaciones afectadas.

Grupos reducidos de hasta 10 personas para permitir la máxima individualización. La actividad se realiza en sala.